如果在自考學習過程中遇到學科理解困難，可以嘗試以下方法：

多渠道獲取信息：可以利用不同的學習資源，如教材、網絡課程、論文等，以不同的方式獲取信息和知識。

請教他人：可以向身邊的同學、老師、工作同事等請教，嘗試從他們的經驗和角度去理解學科知識。

多角度思考：可以從不同的角度去思考問題，包括實際應用、理論知識、案例分析等，盡可能多地從不同的視角去理解問題。

找到問題所在：理解困難可能是由于某個概念或知識點不理解導致的，需要找到具體的問題所在，然后有針對性地進行補充學習。

多練習、多實踐：通過多練習、多實踐可以加深對學科知識的理解和記憶，加深對知識點的理解和掌握。

最重要的是保持耐心和信心，不要放棄，堅持學習和思考，相信自己可以克服困難，學會掌握自考學科知識。

在自考學習過程中，如何選擇適合自己的教材？

在自考學習過程中，選擇適合自己的教材很關鍵。以下是一些選擇教材的建議：

官方教材：官方教材是自考課程的權威教材，一般具有全面、準確、權威的特點，是自考學習的主要教材。建議優先選擇官方教材。

綜合教材：自考綜合教材往往由多本教材綜合而成，內容涵蓋全面，便于自考學生系統地學習和掌握知識。

名師講義：有些名師會提供自己的講義作為教材，這些講義通常比較簡明易懂，同時也有自己獨特的見解和體系，可供參考。

市面上的教輔材料：市面上有許多自考教輔材料，包括刷題集、課程筆記、總結復習等。這些材料一般更加簡潔明了，更容易理解和記憶，適合作為輔助材料使用。

在選擇教材時，應該根據自己的實際情況來選擇，考慮自己的學習能力、學科掌握情況、時間安排等因素。另外，可以參考其他自考學生的經驗，了解他們使用的教材和效果，以便做出更明智的選擇。